Holistinis viso kūno masažas

Holistinis viso kūno masažas

Holistinis masažas – tai individualus profilaktinis masažas, kuris yra pritaikytas išskirtinai kiekvienam klientui. Specialistas mato klientą kaip visumą, atsižvelgiant į jo emocinę ir dvasinę gerovę, taip pat kaip ir fizinį kūną. Masažo specialistai yra įvaldę platų masažo technikų asortimentą. Tai gali aprėpti technikas nuo švelnių judesių iki giliųjų audinių metodikų, nuo dinaminės mobilizacijos iki lengvų palaikymų. Holistinis masažas paremtas Švedišku masažu, bet jūs dar pajausite daugybę kitų technikų ir judesių:

  • Giliųjų audinių
  • Thai masažas
  • Tempimai
  • Galūnių ir sąnarių mobilizacija
  • Kvėpavimas
  • Manualinis limfos drenažas
  • Energijos sulaikymas
  • Supimas
  • Vibracija
  • Laisvų rankų technika.

Masažo  tikslas pagerinti kraujo apykaitą, padidinti maistinių medžiagų srautą… Masažas yra raminantis. Tai pagerins jūsų būseną ir sumažins kortizolio lygį. Taip pat stiprina imuninę sistemą. Masažas gali sumažinti nuraminti, atpalaiduoti raumenis, pagerinti sąnarių judesius ir padidinti natūralius kūno gaminamus nuskausminamuosius. Tai padeda sumažinti stresą ir nerimą.